Zurück zur Beweglichkeit, Kopf frei bekommen und Streß loslassen !
Durch unseren “Corona- Alltag”, Homeoffice und die kalte Jahreszeit, neigst du momentan zu Rücken-und Nackenschmerzen, Schlafstörungen und Erschöpfung?
Yoga kann dir Entspannung, Kraft und Leichtigkeit schenken.
In den Personal Yoga Stunden finden wir gemeinsam heraus, welche Übungen dir individuell gut tun, was dein Körper braucht und was dich in deiner aktuellen Lebenssituation unterstützen kann.
Bei Interesse, melde dich für ein unverbindliches Vorgespräch.