Yoga

Ich biete Hatha Yoga-Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene an, extra sanfte Kurse für Teilnehmer mit chronischen Beschwerden am Bewegungsapparat sowie Einzelunterrichtsstunden.

  • Kursort: Bahnhofstrasse 12, 21755 Hechthausen
  • Kurstag: Dienstag und Donnerstag  jeweils morgens und abends (keine Blockkurse, Anmeldungen von Woche zu Woche möglich. 90 min. 15 Euro)
  • 1 x pro Monat ein Samstagnachmittag mit verschiedenen Yogaschwerpunkten und geführter Tiefenentspannung (ca. 2 Stunden).

Yoga Raum

 

Reiki

Reiki ist das japanische Wort für universelle Lebensenergie, welches durch einfaches Handauflegen durch den Gebenden hindurch in den Körper des Empfangenden fließt. Es dient als Kanal, durch den die Lebensenergie fließt. Der Gebende kann nicht beeinflussen und wird auch nicht beeinflusst. Reiki wirkt als innere Heilquelle die die körperliche Gesundheit unterstützt, und fördert den eigenen Entwicklungsprozess, aktiviert die Selbstheilungskräfte, uund gleicht das seelische Wohlbefinden aus.